كيف تتحكم في يومك؟.. 5 نصائح لـ24 ساعة خالية من الأزمات

تعرف على خطوات بسيطة تجعل يومك أكثر إيجابية، وذلك وفقًا لنصائح خبراء علم النفس، الذين أكدوا أن الإنسان هو المتحكم الأول في طريقة سير يومه.