5 توابل تجنبها في الصيف.. تعرف عليها

رغم أن التوابل تمنع الالتهابات في الجسم وتساعد على تعزيز المناعة، إلا أنها ليست كلها مناسبة لموسم الصيف، ومع ذلك هناك بعض التوابل الصديقة للصيف والتي يجب دمجها في النظام الغذائي لتحسين عملية الهضم ونكهة الطعام وامتصاص العناصر الغذائية.