عاجل

فوائد المكملات الغذائية وأضرار الإفراط في تناولها..

فوائد المكملات الغذائية وأضرار الإفراط في تناولها..

ك : ايهاب..

24/9/2022

تعتبر المكملات الغذائية مستحضرات غير أساسية ليست بديلا عن الطعام أو بديلا عن الأدوية في حالة المرض، حيث لا يسمح لمصنعي المكملات الغذائية بوصف منتجاتهم على أنها تشفي أو تعالج أو تمنع الأمراض، وإنما تعد مكملة للنظام الغذائي بمواد تغذوية مثل الفيتامين والمعادن والألياف والأحماض الدهنية والأحماض الامينية والتي قد تكون مفقودة في النظام الغذائي للشخص أو قد تكون لا تستهلك بكميات كافية.

وترصد «الأسبوع» لـ زوارها كثيرين استخدام المكملات الغذائية والصالات الرياضية، كافة التفاصيل المتعلقة بالمكلات الغذائية، من حيث فوائدها وأضرارها، والأشخاص المحظورين من تناول المكملات الغذائية من خلال التقرير التالي.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: